Вы получили долгожданный отпуск. Вас ждут солнце, море, пляж. Вы потратили неделю на сборы: писали списки, советовались с друзьями и близкими. Приобрели все необходимое. Несколько раз перекладывали багаж в чемодане. Учились укладывать футболки и блузки по роликам в интернете. Гладили юбки и платья. Выбирали обувь, чтобы удобно было ходить по экскурсиям и на пляже. И кажется уже все готово, упаковано, собранно, и разложено по местам. А аптечку не забыли?

Вряд ли найдутся желающие оказаться на больничной койке в незнакомой стране, вместо лежанки на солнечном пляже. Ситуации бывают разные. Дозвониться по телефону указанному в страховке возможно, но это займет какое-то время, а помощь нужна экстренная. Медпункта в гостинице может не оказаться, да и языковых познаний для описания симптомов может быть недостаточно.

Если вы ничего не знаете о болезнях и инфекциях в стране, где вы собрались отдохнуть, просто соберите стандартный набор медикаментов. Выбирай те средства и пилюли которыми вы обычно пользуетесь дома. Позаботьтесь о себе.

В первую очередь в аптечке должны оказаться средства, которые вы принимаете ежедневно для лечения и профилактики ваших хронических заболеваний.

Смена воды, пищевого режима могут повлечь разного рода расстройства. Поэтому следующими средствами в аптечке должны оказаться препараты от диареи и расстройства желудка. Мозоли, царапины помогут залечить антисептики и лейкопластырь. Зеленка и йод пригодятся для обработки ранок и ссадин. Кладем и их. Если перегрелись на солнце или наоборот простыли под кондиционером, подойдут жаропонижающие таблетки. Возьмите с собой средства от укачивания, если знаете за собой такую слабость.

Успокаивающие средства подойдут, если вы волнуетесь перед перелетом или просто первый раз в путешествии. Хорошо с собой взять обезболивающие средства, вдруг от впечатлений и волнений заболит голова. Если есть пищевая аллергия или поллиноз, то не забывайте об антигистаминных препаратах. Также нелишним будет приобрести репелленты, и эмульсии чтобы обрабатывать укусы. Позаботьтесь и о средствах личной гигиены: тампонах, прокладках, ватных палочках и дисках для снятия макияжа. Ну и конечно, общее для любых поездок в солнечные страны средства для загара.

Вот теперь можно пожелать счастливого пути. И самое главное чтобы средства из аптечки вам не пригодились.